就是在最近這種又濕又冷的天氣下,還能抵抗溫暖被窩的誘惑,每天晨跑晚跑,才叫做有恒心有毅力,而這麼堅持運動到底能換來什麼好處呢?且讓Dancepants Kinetic Mustic Player告訴你吧!

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